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i甲小百科——桥甲炎应该怎么吃?该怎么吃就

时间:2022-08-09 00:41  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:,不用太去管碘这个事情,只要不连着几天海带紫菜什么的一顿吃都没啥大问题。 在甲亢期,可以适量进行限碘,倒也不用吃无碘盐,只是吃加碘盐的话少吃点高碘食品就好。 到了最后持续甲减的阶段,限碘的作用就变得微乎其微了,这个时候随便吃就好啦。 当然,孕...

  ,不用太去管碘这个事情,只要不连着几天海带紫菜什么的一顿吃都没啥大问题。

  在甲亢期,可以适量进行限碘,倒也不用吃无碘盐,只是吃加碘盐的话少吃点高碘食品就好。

  到了最后持续甲减的阶段,限碘的作用就变得微乎其微了,这个时候随便吃就好啦。

  当然,孕妇和哺乳期妇女需要适当上调碘的摄入,盲目限碘可能会引起碘缺乏哦。

  而国外有些保健医生会推崇低、无麸质(小麦、大麦、面粉等)饮食,不过具体效果,尤其是具体到国内的效果,只能说有待考证。

  毕竟麸质过敏在黄种人中的比例是小于白种人的,而且基于国内的饮食结构,低、无麸质饮食相当难以坚持,不过也有效果不错的味道。

  只能说个体差异较大,尚无学术论文证明效果,可以尝试,但是没必要“硬来”,更没必要连着豆制品什么的一起戒了……有效果就继续,没有效果就回归一般饮食就好。

  当然,任何饮食都不是完美的,采用低、无麸质饮食在另一方面也代表了可能会增加的精碳水摄入、以及一条廉价的膳食纤维来源的消失,需要下更大的心思去达到营养均衡。

  最后,还是例行的提醒:任何膳食都不能代替药物,对任何疾病来说,专业规范的治疗都是放在第一位的哦~